Sağlık:
UYKU İLACI

Dün akşam çoğunuzun sıcaktan, bir kısmınızın kronik uykusuzluktan bir kısmınızın da kafayı birine veya bir şeye takmaktan dolayı uyuyamadığını, hatta bazılarınızın uyku ilacı aldığını biliyorum.

Sakın yapmayın.
Uyku ilacı alan 10.000 kişi ile almayan 20.000 kişinin mukayeseli çalışmada 2.5 yıl içinde ilaç içenlerde ölüm 4.6 kat daha fazla görülmüş. 
Uyku ilacı alanlarda kazalar dâhil ölüm oranı çok yüksek. 
Uyku ilacı alanlarda artmış kanser riski, insülin direnci, kilo alma, diabet, unutkanlık, depresyon, konfüzyon, zaman mekan kaybı ve halüsinasyon da çok yüksek oranda.
İyi bir uyku için odanız tam karanlık olsun ve yatak odanız 16-20 dereceyi geçmesin.
Bazen kendime gülüyorum. Yıllarca insanlara ilaç içirmek için tıp okudum. Şimdiyse bıraktırmak için uğraşıyorum. Tıp aslında budur. Medikal kartelin karşısında insan sağlığını korumak için direnç gösterme sanatıdır. Aslında siyaset de budur. Bize onursuzluğu, entrikayı, kaypaklığı siyaset diye yutturanların karşısında sağlam bir iradeyle durabilme sanatıdır.

 

                                ***

 

BAL

Size 3.000 yıl önce Mısır'da ki firavunların kullandığı bir gıda, gıda koruyucu ve aynı zamanda ilaç ismi vereyim mi?

Bu öyle bir ilaç ki İbn-i Sina'nın ilaçlarının da temel maddesi.

Tüberküloz hastalarını dahi bu ilaçla tedavi etmişler.

 Bu ilaç bal’dır arkadaşlar.
Saf bir bal çok kuvvetli antioksidanlar içerir. 
1. Flavonoidler: kuvvetli bir antioksidan, ve enerji kaynağı
2. Pinostrobin: vücuddaki enzim aktivitelerini artırır
3. Pinocembrin: Sadece bala özgüdür
Antioksidandan zengin organik asidler balı asidik pH da tutarlar ki bu bal en sağlıklı olandır
Aminoasidler ise proteinlerin doğal yapı taşlarıdır. 
Bal birçok güzellik ürününün de ana maddesi olarak kullanılabilecek bir üründür.

Tomarla para verdiğiniz güzellik ürünleri balın yanında sözü geçmez.
Değerli arkadaşlar birbirinize hediye götürürken bal götürebilirsiniz. 
Hediye bizim kültürümüzde hayli yerleşmiş bir gelenek.

Hediye seçmek ise başlı başına bir iş…

Karşıdaki insanı tanıyacaksınız ve onunla uyuşan bir şey götüreceksiniz.

Bu götürdüğünüz şey aynı zamanda çok değerli olacak ve o kişiye zarar vermeyecek.

Aynı zamanda da güzel görünecek, güzel kokacak, tadı da mükemmel olacak. Bu şey saf organik BAL dır.

                                   ***

 

EV TOZLARI

Çoğumuz için evimiz huzur bulduğumuz bir yer.

Evimiz aynı zamanda sağlık bulduğumuz bir yer mi acaba?

Etrafınıza bir bakın.

Halılar, kilimler, kanepeler, leke tutmaz su tutmaz malzemeden koltuk kaplamaları, her yer tıklım tıklım eşya.

Eşyaların kenarlarında birikmiş tozlar, yani ev tozları, üstelik kimyasal içerikli tozlar.

Ne demek istiyorum?

Sanki ev değil kimyasal üretim yapan bir fabrikada yaşıyoruz.
Çalışmalar ev tozlarının toksik içeriklerini vurguluyor ve bir çocuğun günde 50 mg a yakın ev tozu içine çektiğini vurguluyor.

Çalışmalar ev tozlarında 28-30 arası yarı uçucu kimyasal bileşik olduğunu ve bu tozların yağ metabolizmasını, hücre çoğalmasını ve hücre ölümünü düzenleyen reseptörleri etkilediğini söylüyor. 
Eşya alırken leke tutmaz eşyaları sakın evinize sokmayın lütfen. Doğrudan kimyasal maruziyeti demek.
Bizim kültürde evlerimizin içerisi tıklım tıklım eşyadır.

Hanımların hayatı ise ev temizliğiyle geçer. Temizlik için çeşit çeşit kimyasallar kullanırlar. Ülkemizde ne yazık ki temizlik kirlenme anlamında. 
Temizlik rölatif bir kavram.

Ruh temizliği, iman temizliği de öyle.

Evinizin temizliği için en doğru şey fazla eşyaları atmak. İman temizliği için de böyle olmalı. İçi pislikle dolmamış bir imanın temizlenmeye ihtiyacı kalmıyor.Formun Üstü

 

Anahtar Kelimeler
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
banner115

1 Aralık Dünya AIDS Gününde farkındalık
Bolu Toplumsal Cinsiyet Çalışmaları, 1 Aralık Dünya AIDS Gününe farkındalık amaçlı #dokun etkinliğini...

Haberi Oku